「これは何の役に立つの？」
気がつけば、私たちはすべての行動に“意味”や“成果”を求めてしまっています。
けれども人間には、本来「意味を求めない時間」が必要です。
無意味に見える遊びの中でこそ、私たちの感性は解放され、
創造性や共感、内面的な調和といった“人間らしさ”が育まれていくのです。
この記事では、ボードゲームを通じて「意味を求めない遊び」がなぜ大切なのか、
そしてそのような遊びが心や感覚にどのような作用をもたらすのかを探っていきます。
「意味を求めない遊び」が失われた現代
すべてが「目的化」される社会の息苦しさ
SNSにアップする、スキルを高める、収入につなげる……。
どんな行動も「何かに役立つか？」という基準で選ばれることが当たり前になってきました。
それは効率的な世界を作る一方で、“無駄”や“ゆらぎ”の排除にもつながっています。
子どもたちの遊びでさえ、「知育」や「社会性」など、何かの成果として評価されるようになりました。
けれど本来の遊びは、「意味がない」からこそ、自由で、創造的で、豊かだったのです。
人間らしさは“無意味”の中に息づく
私たちの心は、意味や効率に支配されるほど、硬くなっていきます。
逆に、「役に立たないけど面白い」「よくわからないけど楽しい」
そうした“余白”のある行動が、心の柔らかさと共感力を取り戻すカギとなるのです。
遊びの中には、感情の微細なやりとり、偶然の発見、意味づけできない笑いがあります。
そこにはAIには再現できない、人間独自の「存在の感覚」があるのです。
ボードゲームがもたらす“意味のない楽しさ”
勝ち負け以上の、場の“豊かさ”を味わう
ボードゲームというと、「勝つか負けるか」「戦略性や運の比重」といった要素が注目されがちです。
しかし、じっくりと向き合ってみると、勝敗以上に“プロセス”の豊かさが際立ってきます。
笑ってしまう偶然、思わぬミス、何気ない一言の面白さ。
こうした“予定外の出来事”が重なり合い、
意味のないはずの時間が、かけがえのない思い出へと変わっていきます。
これはまさに、人間関係や人生そのものにも通じる、意味の超越です。
“役に立たない”からこそ心が開く
たとえば、『ナンジャモンジャ』や『キャプテン・リノ』のような軽やかなパーティーゲーム。
どれも「高度な知性」や「論理的スキル」を要求されるものではありません。
けれど、場に笑いが起き、緊張がほどけ、プレイヤー同士の距離が縮まる。
そこには、「評価されない」「成果を出さなくていい」という安心感があるのです。
この“評価からの自由”こそ、今の社会で忘れられがちな、人間関係の潤滑油なのではないでしょうか。
遊びは“自己回復”の装置である
目的を持たない時間が脳を整える
現代人の脳は常に「何かを成し遂げよう」とし続けています。
仕事、勉強、SNS、家事…あらゆる行動が「To Doリスト化」されているからです。
しかし脳には、“デフォルト・モード・ネットワーク（DMN）”という、
ぼんやりしているときに働く回復システムがあり、これが創造性や気づきを高めるとされています。
意味のない遊び、特にルールに縛られすぎず感情でやりとりするようなゲームは、
このDMNの活性化に非常に適しているのです。
まさに、遊ぶことが休息であり、回復であり、成長でもあるというパラドックスがここにあります。
自分を“感じる”ことが、人とのつながりを深める
意味を追う日々の中で、私たちは「自分の感覚」を後回しにしがちです。
でも、遊んでいるときの私たちは、もっとも“自分”に戻っている瞬間でもあります。
たとえば、『インサイダーゲーム』で生まれる微妙な駆け引きや、
『クラッシュアイスゲーム』で起こる笑いとハラハラ。
こうした場面で感じた自分の反応、他人の様子への共感――
それらは、意識せずとも「心のチューニング」を促し、
自然と対人スキルや感受性が高まっていくプロセスなのです。
意味のない遊びを「意図的に」生活に取り入れるには？
家族や仲間との「無目的な時間」を作る
あえて“何もしない”時間は、現代では意識しなければ生まれません。
それは「無駄」ではなく、心と関係性のバランスを整える時間。
ボードゲームはそのためのツールとして非常に有効です。
家族で「勝ち負けを気にせず」遊ぶ時間、
職場で「評価されない対話の場」としてボードゲームを導入することなど、
遊びの力を信じて**“意味のないもの”を意図的に設計**する発想が重要です。
どんなゲームを選べばよい？
ポイントは、「成果」や「上達」が重視されすぎないゲーム。
ルールはあっても自由度が高く、感情や反応を大切にできるもの。
おすすめの例としては：
- 『ウボンゴ』：パズルを楽しむ過程で直感を刺激
- 『ナンジャモンジャ』：おバカな名前をつけるだけで大笑い
- 『コンプレット』：完成形を求めない心地よさ
- 『クアルト』：言葉を使わずに伝わる“読み合い”の面白さ
これらのゲームに共通するのは、“プロセスの面白さ”そのものが価値になるということです。
結び：意味を手放すことで、意味が生まれる
意味を求める社会の中で、意味のない遊びをすることは、ある種の“反逆”です。
しかしその反逆は、私たちが人間らしさを取り戻し、
共感し、創造し、回復するために欠かせない余白を生み出してくれます。
ボードゲームは、その“余白”を自然なかたちで日常に差し込んでくれる媒体。
無意味だからこそ、心がほどけ、人とつながり、世界の見え方が変わるのです。
AI時代の創造性は、「空白」と「遊び心」から生まれます。
そしてそれは、意味ではなく“体感”から育まれるもの。
まずは、意味を手放して、ただ遊ぶ。
そこに、思いがけない豊かさが待っているかもしれません。