冷静さ

AI時代の必須能力

感情コントロールを養うには?冷静さを育てるボードゲーム術

勝ち負けでイライラしてしまう、自分の感情に振り回される——そんな課題にボードゲームが効く?「遊びながら感情を整える」体験から、冷静さやメタ認知力を育てるヒントを解説。